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治未病與治已病的關系
強調“治未病”，不是忽視“治已病”?！爸挝床 迸c“治已病”相輔相成，密不可分?！爸挝床 笔恰爸我巡 钡母呔辰?，可以減輕“治已病”的壓力；“治已病”對致病機理和診療手段的探索，可以有效指導“治未病”?！ ○B(yǎng)生保健是實現“治未病”的根本手段，“與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先”，即以方藥治已病，不若以起居飲食調攝于未病。從馬王堆的導引圖，到華佗的五禽戲，以及后世醫(yī)家倡導的包括運動、飲食、心...
時間：2022-04-13查看詳情
立志養(yǎng)德乃養(yǎng)心正道
在中醫(yī)養(yǎng)生學中，經常會提到節(jié)制欲望的理念。確實，欲望太多對人體的危害是極大的。老子說：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”意思是說，罪過莫大于欲望膨脹，禍害莫大于不知道滿足，兇險莫大于欲望得以放縱。所以，知道滿足的富足平衡心理，是永遠的富足。 中醫(yī)養(yǎng)生學認為，立志養(yǎng)德是精神養(yǎng)生中的調神養(yǎng)生法之一，即樹立理想，堅定信念，充滿信心，保持健康的心理狀態(tài)，是養(yǎng)生保健的...
時間：2022-04-13查看詳情
