一聽“中風(fēng)”，你是否想到了口歪眼斜、拐杖、輪椅、半身癱瘓、臥床不起、大小便失禁……

光聽見這些詞就覺得可怕！

尤其在冬季，氣溫下降，血脈不暢，腦中風(fēng)發(fā)病率急劇上升。

　　可是你知道嗎？

　　眼睛也是會(huì)“中風(fēng)”的！

　　就在春節(jié)假期，廣東深圳的陳先生熬夜看手機(jī)，凌晨一點(diǎn)才睡，第二天起來一只眼睛就看不見了，去醫(yī)院檢查，經(jīng)診斷屬于“突發(fā)眼中風(fēng)”。

　　啥是眼中風(fēng)？

　　“眼中風(fēng)”又稱“視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞”

　　天氣變冷，容易使血管痙攣收縮，眼視網(wǎng)膜血管本身就是全身最細(xì)的血管，血管一收縮即造成動(dòng)脈阻塞缺血，視力急劇下降，甚至完全失明，眼睛就“中風(fēng)”了。

　　還有一些相對(duì)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞的“眼中風(fēng)”輕一些的不全“眼中風(fēng)”，比如視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈分支阻塞。

　　較輕的疾患：視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，或視網(wǎng)膜分支靜脈阻塞都會(huì)導(dǎo)致程度不同的視力受損。

　　眼中風(fēng)癥狀&易發(fā)人群

　　有的患者一覺醒來，突然發(fā)現(xiàn)自己眼前一片漆黑，什么都看不見了。部分患者在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間黑朦狀況，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘后視力恢復(fù)正常。短時(shí)間內(nèi)視力喪失，不痛不癢，若治療不及時(shí)將導(dǎo)致永久性失明，從此成為“睜眼瞎”！救治“眼中風(fēng)”和救治“心肌梗塞”、“腦中風(fēng)”一樣，需要爭(zhēng)分奪秒。

　　那么都有哪些人容易“眼中風(fēng)”呢？

　　作為老百姓，我們?cè)撊绾我鹁韬椭匾?，才不?huì)導(dǎo)致我們心靈的窗戶永遠(yuǎn)被關(guān)上呢？

　　首先，年齡五十歲以上，高血壓、高血脂，有動(dòng)脈硬化的患者，血管彈性差，在遇到刺激、緊張、受涼情況下，血管進(jìn)一步收縮，可以導(dǎo)致“眼中風(fēng)”。

　　這些患者或許會(huì)有前兆，比如“一過性黑朦”、部分視野缺損、近期血壓不穩(wěn)定、血脂控制不好等等，也有的患者毫無前期征兆。

　　另外，慢性糖尿病患者，長(zhǎng)期血糖高，血管內(nèi)皮細(xì)胞損害，形成栓子，加之高血糖狀態(tài)血粘稠度高，受涼后血管收縮也可導(dǎo)致栓子堵塞痙攣血管，導(dǎo)致眼不同程度“中風(fēng)”。

　　因?yàn)椤把壑酗L(fēng)”不疼不癢，很多老年患者一覺醒來發(fā)現(xiàn)一只眼看不見了，而且因?yàn)槿硕加袃芍谎?，尤其?duì)于老年人，一般不會(huì)進(jìn)行精細(xì)工作，對(duì)用眼要求不高，往往會(huì)忽略一只眼的“眼中風(fēng)”，就診時(shí)往往錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

　　若視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈完全阻塞，90分鐘即可造成視網(wǎng)膜永久性損傷，視力恢復(fù)十分渺茫。

　　當(dāng)“眼中風(fēng)”癥狀出現(xiàn)時(shí)，如高危人群突然眼睛模糊看不清，過一會(huì)兒又好了，或視力下降、眼前出現(xiàn)波紋等現(xiàn)象，不可猶豫，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，守住90分鐘這一黃金救治時(shí)間。在前往醫(yī)院眼科就診路上，可以采取一定的自救措施，如含服硝酸甘油，并自行急救——按摩眼球，輕壓數(shù)秒后突然放開，反復(fù)多次。

　　如何預(yù)防“眼中風(fēng)”

　　心態(tài)平和，調(diào)節(jié)情緒

　　保持樂觀心情，生氣、發(fā)怒、情緒激動(dòng)，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時(shí)甚至比服藥更重要。

　　遵照醫(yī)囑，平穩(wěn)降壓

　　降壓藥使用不當(dāng)也可引發(fā)“眼中風(fēng)”。有資料顯示，3/4的“眼中風(fēng)”引發(fā)因素為夜間血壓過低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過大有關(guān)。

　　因此，高血壓患者要按照醫(yī)囑服藥，不要一下子把血壓降得過低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。

　　適度運(yùn)動(dòng)，保證睡眠

　　中老年人應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以維持身體各種功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。高血壓患者血液循環(huán)差，靜坐少動(dòng)會(huì)進(jìn)一步加劇血流減慢而形成血栓，發(fā)生血管堵塞性疾病。

　　高血壓病人鍛煉時(shí)間要適量，強(qiáng)度要適中，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節(jié)轉(zhuǎn)換、溫差變化大時(shí)要注意保暖。

　　定期檢查，提早預(yù)防

　　90%以上的高血壓患者都有不同程度的動(dòng)脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。

　　中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應(yīng)定期檢查眼底，以便早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的早期病變，及時(shí)采取干預(yù)措施，減輕延緩病變，避免“眼中風(fēng)”。

　　對(duì)于“眼中風(fēng)”發(fā)作的人士，即使一只眼睛視力沒保住，也需要定期復(fù)查，因?yàn)檫€有一只健康的對(duì)側(cè)眼，要盡量找出“眼中風(fēng)”發(fā)作的原因，一方面遏制病情，另一方面對(duì)于對(duì)側(cè)眼預(yù)防有幫助?！把壑酗L(fēng)”發(fā)作3個(gè)月左右，有可能出現(xiàn)繼發(fā)新生血管性青光眼，導(dǎo)致眼疼和頭痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可緩解病情，因此保證定期復(fù)查很重要。