為關(guān)愛女職工身心健康，加強(qiáng)女職工素質(zhì)教育培訓(xùn)， 10月30日下午，湖南省女職工素質(zhì)教育大講堂之心理健康講座在常德市第一中醫(yī)醫(yī)院國(guó)醫(yī)樓20樓會(huì)議室開講，全院近300名職工參與了此次講座。

　　后疫情時(shí)代，我們?nèi)绾芜M(jìn)行心理防疫？特別是處于臨床一線的白衣天使們，身心面臨著巨大的考驗(yàn)。做好自我防護(hù)的同時(shí)也要主動(dòng)調(diào)適自己的心理健康，提升免疫力，才能更好為群眾的健康保駕護(hù)航。

　　此次講座特別邀請(qǐng)了中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究所副所長(zhǎng)、湖南省心理咨詢師協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師蔡太生教授為大家進(jìn)行題為《醫(yī)護(hù)人員心理壓力及心理調(diào)適方法》的專題授課。醫(yī)院黨委書記鐘發(fā)平，黨委副書記、院長(zhǎng)張勇出席此次講座，工會(huì)主席成健擔(dān)任活動(dòng)主持。

工會(huì)主席成健主持講座

　　蔡教授在百忙之中為我們帶來一席豐盛的精神大餐。講座伊始，蔡教授就牢牢地吸引住了大家的眼球，他從“什么是壓力、有壓才有力、合理的心理壓力能提高工作效率……”等方面切入，從心理學(xué)的角度為大家闡述了壓力產(chǎn)生的來源，并用鮮活的事例列舉了壓力為人們帶來的利與弊。他的授課穩(wěn)重嚴(yán)謹(jǐn)又不乏幽默風(fēng)趣，課程內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，從日常生活入手，讓我們正確認(rèn)識(shí)了什么是心理壓力、心理壓力會(huì)給人帶來哪些身心方面的影響、應(yīng)該怎樣減壓等等。

蔡太生教授授課

　　講座持續(xù)了2個(gè)多小時(shí)，職工們聚精會(huì)神聽課，在場(chǎng)人員紛紛感嘆腦海中的很多疑問都得到了精準(zhǔn)專業(yè)的解答。有職工感嘆：“聽了蔡教授的講座后有一種讓我們撥開云霧見月明的感覺，提升了自我心理調(diào)適的能力?！?/p>

職工們聚精會(huì)神聽課

　　通過此次活動(dòng)的開展，既提升了我院職工的學(xué)習(xí)意識(shí)，又讓職工們掌握了自我心理調(diào)節(jié)與心理減壓的方法，提升了職工的綜合素質(zhì)，幫助她們保持一顆愉悅的心，用更積極的心態(tài)全身心投入生活與工作，用更精湛的專業(yè)技能服務(wù)廣大市民。