對骨折病人的營養(yǎng)需求與膳食，患者和家屬大多無所適從。絕大部分骨折病人往往因?yàn)樘弁础⒅苿?dòng)等原因食欲下降，不想吃東西，老年患者、體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人更容易發(fā)生，受傷或手術(shù)后短時(shí)期內(nèi)尤為明顯。因此要在飲食上多下功夫，做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲，可以適當(dāng)多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素 C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。骨折病人應(yīng)該注意如下飲食宜忌：
宜：
    1、全身癥狀輕微或沒有全身癥狀者和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。
    2、在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
    3、骨折病人常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿。
    4、骨折早期以消腫散瘀為治療首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散。
忌：
    1、忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)。一般以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合，但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目補(bǔ)鈣還可能有害。
    2、忌多吃肉骨頭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。
    3、忌偏食。骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素。
    4、忌煙，手術(shù)者忌酒。煙影響骨折愈合，酒不利于術(shù)口愈合。