心理咨詢不同于其他專(zhuān)業(yè)的治療，對(duì)就診者有一定的就診心態(tài)要求，這種心態(tài)是促進(jìn)咨詢獲效的關(guān)鍵點(diǎn)，那些心態(tài)有利于咨詢呢？

        1、主動(dòng)就醫(yī)：來(lái)訪者應(yīng)該是主動(dòng)就醫(yī)者，而不應(yīng)該是強(qiáng)迫而來(lái)的。

        2、具有自助能力：應(yīng)理解心理咨詢師的建議，積極作自我調(diào)整，但不能完全依賴心理咨詢師。

        3、心理咨詢有局限性：心理咨詢不能解決所有問(wèn)題，來(lái)訪者的心理問(wèn)題不可能在治療室全部解決，部分須配合藥物治療，心理治療滲透到治療全過(guò)程，為了緩解心理障礙，來(lái)訪者需要多次就診，大多數(shù)的心理咨詢要進(jìn)行1—2個(gè)周期（5-10）次，有人甚至終身都需要心理咨詢師的指導(dǎo)。

        4、不必過(guò)分地關(guān)注自我表現(xiàn)與形象：來(lái)詢不是求職或與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)談話，咨詢師不太關(guān)心你表層的東西，而是更注意解決你的心理問(wèn)題，在與咨詢師的談話中，要盡可能地放松一些，不需要掩飾內(nèi)心的感受，更不要有自卑心理。

        5、與咨詢師之間僅限于咨詢關(guān)系：咨詢師與來(lái)訪者之間是咨訪關(guān)系，而且只限于咨訪關(guān)系。

        6、不求助熟識(shí)的咨詢師：心理咨詢中常常涉及到來(lái)訪者平時(shí)壓抑的心境或潛意識(shí)里連自己都不愿意面對(duì)的東西，屬于個(gè)人隱私，熟識(shí)的咨訪關(guān)系不利于咨詢的開(kāi)展。

        7、預(yù)約與收費(fèi)：看心理咨詢要提前預(yù)約，并嚴(yán)格遵守咨詢治療前設(shè)置的治療契約關(guān)系，并要支付相關(guān)咨詢費(fèi)用。

        8、時(shí)間限定：心理咨詢必須遵守一定的時(shí)間限制，咨詢時(shí)間一般規(guī)定為每次45——60分鐘。